本日もご視聴頂きありがとうございます💿
この日はトレーニングからのヘルシーご飯作りでした。
通ってるパーソナルトレーニングはe-stretch六本木店＆clear六本木店で担当トレーナーは上野さんです。
clearのhot pepper▶︎https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000521790/
e-strethは店舗が多いのでインスタグラム▶︎https://www.instagram.com/estretch.gym/
ご飯で参考にしたのはかっちゃんねるさんのレシピです。
https://www.youtube.com/watch?v=gTmErWT9WV0
とっても美味しかった…♡トレーニングの日の定番メニューになりそう。
飲んでるプロテインやオーツミルクは楽天ROOMにも載せてます💡
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